남자 림프 관리 중요해요!

안녕하세요 여러분

오늘은 남자 림프 관리에 대해서 궁금해 하시는 분들을 위해 이렇게 포스팅을 작성하게

됐습니다 우선 오일을 사용 한 스웨디시마사지나 아로마마사지 등을 받을 때 림프 관리가 들어가는 경우가 맣은데요 이때 림프의 중요성과 림프 관리에 필요성을 알아야 마사지를 받을 때 더욱 만족감이 크다고 느끼 실 텐데요 차근차근 설명해드리겠습니다

남자 림프 관리

남자 림프 관리에 있는 림프는 몸안에 있는 피들이 잘 순환이 되게 해주는 기관으로

제일 밑 부분부터 심장까지 피가 들어 갈 수 있도록 간단한 방식으로 몸안에 있는 피들을 되 돌릴 수 있는 기능도 있고 우리 몸 안에서 정말 중요 한 역할을 하고 있는데요 보통 알고 있는 것처럼 스웨디시마사지를 받으면 막혀있는 혈관에 순환을 시켜주는 효과가 있다고 하는데요

림프는 우리 신체 부위에 림프절에서 생겨 나는 액체를 뜻하며 신체 전체적으로 분포가 되어 있지만 Y존 즉 사타구니에 중심적으로 몰려있으니 남자 림프 관리가 중요하다고 하는데요 세포 안에 영양분을 공급해주고 쌓여 있는 독소과 노폐물을 제거해주면서 몸안에 생겨나는 세균들을 물리치기 위해 면역력 증진에도 도움을 준다고 해요

남자 림프 관리를 받을 때 림프과 원활하게 순환 되지 않는다면 우리 몸안에서는 노폐물이 계속 쌓여 얼굴이나 몸이 전체적으로 붓기 시작하면서 부종으로 인해 스트레스를 받으 실 수 있는데요 그래서 남자 림프 관리가 중요하며 림프절이 모여 있는 신체 부위에 림프액이 원활하게 흐르게 할 수 있도록 해 주는 게 가장 중요합니다

남자 림프 관리는 세고 강하게 자극을 주는 것 보다 부드럽게 문질러 주면서 마사지를 해주는 것이 포인트인데요 목 부분에 있는 림프관을 찾아 준 다음 귀 뒤쪽과 턱 아래 부분에 파여 있는 곳을 발견하여 손바닥으로 양쪽 림프관이 있는 곳을 차례대로 계속 눌러주는 것인데요 지속적으로 눌러주면서 귀 밑부분에서 목 옆을 손가락을 이용하여 가볍게 쓸어 내주시면 됩니다

림프 관리는 우리 몸에 정말 중요한 역할 중 하나인데요 남녀노소 불문하고 마사지는 신체 활동을 활발하게 만들어 주며서 마음이 안정되게 하고 면역력을 높혀주어 현대인분들의 스트레스는 물론 수면의 질을 높여주니 마따거기를 통해 꾸준하게 관리해보시는 건 어떨까요? 오늘은 이렇게 남자 림프 관리에 대해서 이야기를 드렸는데요 저는 다음에도 더욱 알차고 효율성 있는 정보를 통해 다시 돌아오겠습니다 감사합니다

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