안녕하세요 여러분
오늘은 마사지 다이어트가 정말 효과가 있는지 궁금해 하시는 분들을 위해서 이렇게 포스팅을 준비하게 되었는데요 모든 분들의 평생 숙제인 ' 다이어트 ' 여러분들은 어떠한 방법으로 하고 계신가요? 저는 정말 디톡스, 운동, 식이요법등 여러가지 방법을 써봤지만 운동도 하기 싫어지고 식이요법도 하기 싫어지기 일수였는데요 그렇다면 마사지 다이어트에 효과가 있다고 하는데 정말일까요? 저희가 함께 알려드리겠습니다
현재 여러분들은 어떠한 방법으로 다이어트를 하고 계신가요 다양한 사이트에서 체중을 줄일 수 있는 방법을 효과적으로 알려주는 곳도 생겨나면서 마사지를 통한 다이어트 또한 선풍적인 인기를 끌고 있는데요 그렇다면 마사지 다이어트를 어떻게 받으면 효과가 있고 없고를 분명하게 설명드릴테니 참고하셔서 마사지샵에 방문하시기를 바라겠습니다
일단 마사지 다이어트 효과로는 어느정도 도움을 줄 수는 있지만 실로 놀라운 효과를 얻는 것은 힘든 것이 사실인데요 특히 뱃살이나 셀룰라이트를 빼고 싶어서 마사지 다이어트를 선택하신 분들은 더욱 실망이 크실거라고 예상이 되는데요 마사지를 통해 기대 할 수 있는 효과로는 보통 수면의 질 향상, 근육동의 감소, 스트레스 완화 정도라고 합니다
물론 마사지 다이어트과 식이요법, 운동을 병행하게 된다면 어느정도 효과는 보실 수 는 있지만 드라마틱한 효과를 보시고 싶으신 분들은 실망을 하실 수 있는데요 이러한 마사지 다이어트에는 여러가지 종류가 있는데요 모든 질병의 원인인 스트레스를 해소해주는 스웨디시마사지의 경우 교감을 통한 안정감을 주어 긍정적인 에너지를 얻을 수 있는데요
또한 딥티슈마사지의 경우는 근육통의 효과적이며 운동을 자주하여 근육에 무리가 가신 분들에게는 효과적이며 아로마마사지의 경우 최소한의 압력을 가하는 마사지이기 때문에 혈액순환이나 근육이완, 다양한 문제를 해결 할 수 있어 전체적인 밸러스와 웰빙 감각을 향상시켜주는데에 효과가 있다고 합니다
그렇다면 마사지 다이어트의 주의사항은 무엇이 있을까요? 결론은 드라마틱한 다이어트를 원하시는 분들은 많은 효과를 바라면 안되는데요 혹여 과유불급이라는 말이 있듯이 효과가 안보여 과하게 마사지를 받다가 몸에 무리가 생길 수 있으니 꼭 전문가에게 받는 것을 권장드리며 저희 마따거기에서는 스웨디시마사지 뿐만 아니라 스킨케어, 왁싱등 여러분의 건강 관리에 힘쓰고 있으니 참고하셔서 만족스러운 마사지를 받아보시기 바라겠습니다 감사합니다
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