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  • 작성자 사진테라피먼트

마사지 수면이 뭐죠?

안녕하세요 여러분

오늘은 제가 마사지 수면이라는 주제를 가지고 포스팅을 해볼려고 하는데요

마사지를 받게 되면 몸에 휴식을 주는 행위이기 때문에 자연스럽게 몸에 힘이 풀리면서 마사지도 중 주무시는 분들도 간혹 계신데요


요즘 컴퓨터 앞에서 장시간 앉아 계시는 현대인 분들은 당연히 눈이 피로하면 자연스럽게 몸이 피로함을 느끼며 마사지를 찾으시는 분들이 많으신데요 수면이 부족하기 때문에 마사지샵에서 편안하게 몸을 맡기고 휴식을 취하려고 오시는 분들이 종 종 있으신데요 이처럼 마사지 수면에 대해서 설명을 드리고자 합니다


마사지를 받으시는 분들 중 에 많은 분들이 마사지를 받고 몸의 활력을 얻고 면역력이 증가하는 현상을 많이 느껴 보셨을텐데요 이것이 단순히 그렇게 느끼는게 아니라 실제로 과학적으로도 증명이 된 말이라고 하는데요 자극을 줌으로 써 근육이 수축 이완운동을 하며 뭉친 근육이 풀리는 효과를 보시니 당연히 개운한 느낌을 받는 것이 당연한 현상인데요

이렇뜻 마사지 수면은 연관성이 충분히 있다고 보시면 되는데요 마사지를 받게 되면 심장질환의 주 원인인 고혈압을 개선해 주는데 탁월한 효과가 있다고 하는데요 그 이유는 마사지를 받게 되면서 엔돌핀이 방출되기 때문인데요 이로 인해서 동맥안에 있는 압력이 감소해 스트레스 해소에 도움이 된다고 합니다

이렇듯 마사지를 받게 되면 자연스럽게 잠이 오면서 숙면을 취하시는 분들이 많아서 간혹 마사지샵에서는 숙면방을 따로 만들어 두는 경우도 있다고 합니다 테라피를 마치신 분들이 잠시나마 잠을 자고 갈 수 있도록 위함이라고 합니다. 수면은 우리 몸에도 중요한 3대 욕구로 삶의 질을 향상하는데 큰 요소 중 하나인데요 이러한 숙면방이 있는 마사지샵은 마사지사이트에서 손쉽게 찾아 보실 수 있습니다


실제로도 마사지는 숙면의 질을 개선해주는 효과가 있어서 통증 과 질환에 효과가 좋은데요 잠이 보약이라는 말이 있듯이 아스피린과 비슷한 진통제 역할을 해준다고 합니다 이렇게 오늘은 마사지 수면에 대해서 알아보았는데요 두 단어는 뗄래야 뗄 수 없는 밀접한 관련이 있다고 이해하시면 좋을 거 같습니다 이렇게 다음에도 저는 더욱 더 알찬 정보를 가지고 다시 돌아오겠습니다 감사합니다.





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