top of page
  • 작성자 사진테라피먼트

서혜부 마사지 방법 간단하게 알아봅시다!

안녕하세요 여러분

오늘은 마사지샵에서 흔히 볼 수 있는 림프마사지, 즉 서혜부 마사지 방법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 할텐데요 서혜부는 허벅지 주변, 사타구니 관절쪽을 뜻하며 하복부의 삼각형 모양부분을 말하는데요 림프 관리 코스가 따로 있을 정도로 이 부위를 마사지하게 되면 피로 회복은 물론 성기능 개선에도 도움이 된다고 하는데요



서혜부 마사지는 우리 몸에 서혜부, Y존이라고 하는 부분을 마사지 해주는 것으로 몸 안에 림프관이 모여져 있는 곳인데요 몸 안에 쌓여있는 노폐물을 배출하기 위해 마사지를 해주어 림프액에 안좋게 쌓인 여러가지 독소를 배출해 주기도 합니다 노폐물이나 독소가 배출 되지 않는 경우 몸 안에 있는 수분이 함께 쌓여 부종이 생길 수 있고 질병에 걸릴 수 있다고 하는데요

서혜부 마사지
서혜부 마사지

서혜부 마사지 방법으로는 손을 이용해서 림프절을 향하여 피부를 눌러주면서 림프액을 밀어주듯이 진행되는 마사지 방식으로 이렇게 되면 혈액 순환이 되면서 혈액의 움직임이 활발하게 변하면서 몸 안에 전체적인 혈액 순환 또한 잘 이루어 지는데요 따듯한 오일을 사용해서 스웨디시마사지와 비슷하게 부드러운 압으로 진행해 주시면 되는데요

림프마사지
림프마사지

서혜부 마사지 방법은 매우 다양한데요 엎드린 상태에 허벅지 관절과 침대 사이에 하반신쪽에서 팔을 이용하여 서혜부를 누르면서 림프를 흐르게 만들어주거나 남성의 경우 고관절 부근을 문질러 림프를 흐르게 하거나 사타구니 사이에 손을 찔러 개구리마사지 처럼 다리를 구부린 상태에서 고관절 부위를 찌르는 방법등이 있습니다

개구리 마사지
개구리 마사지

서혜부 마사지 방법을 알려드리면서 효과도 함게 알아볼텐데요 서혜부 마사지 방법을 제대로 시행하게 되면 하체 붓기와 피로감 해소, 혈류 상승, 성기능 향상 등 남성분들의 경우 꾸준히 받는다면 정력이 강해지는 경우도 있으며 체질이 개선되는 것을 볼 수 있다고 합니다


Y존 마사지
Y존 마사지

이렇게 오늘은 서혜부 마사지 방법에 대해서 알아보았는데요 도움이 되셨기를 바라며 저희 마따거기에서는 여러분들이 꾸준한 마사지를 즐겨보시기 바라는 마음으로 포스팅을 마치도록 하겠습니다 읽어주셔서 감사합니다


조회수 60회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기

Comments


bottom of page