안녕하세요 여러분
오늘은 센슈얼 마사지 뜻을 아직 잘 모르시는 분들이 많은것 같아 이렇게 포스팅을 작성하게 됐는데요 센슈얼마사지는 유럽에서 유래 되어 만들어신 마사지로 스웨디시마사지와 비슷하게 부드러움과 심신 안정을 동시에 느낄 수 있는 편안하고 안정감있는 마사지인데요
센슈얼 마사지 뜻이라고 하면 신체 부위 한 부위가 아닌 전체적으로 심장과 근육을 부드럽고 교밀하게 자극시켜 숙달되어 있는 동작을 통해 자연스러운 손길로 우리가 정신적으로나 신체적으로 행복감을 느낄 수 있게끔 해주는 마사지 방법인데요 지쳐 있는 몸과 마음을 풀어주면서 잠재 되어 있던 감각을 깨어주면서 긍정적인 에너지를 내뿜을 수 있도록 도와주는 것이 센슈얼 마사지 라고 합니다
보통 센슈얼 마사지 뜻이라고 하면 압을 거의 주지 않으면서 부드럽고 편안한 곳에서 마사지를 받는 것이라고 알고 계실텐데요 다른 뜻으로 설명을 드리면 연인들을 위한 마사지라고 할 수 있으며 이성에게 관리를 해주는 방식으로 진행되기 때문에 손길을 아주 조심스럽고 부드럽게 해야하는데요 신체 뿐만 아니라 감정의 소통과 교감이 중요한 마사지라고 합니다
그렇다면 센슈얼 마사지 뜻에 이어서 어떤 효과를 가지고 있는지 함께 알아볼까요?
일단 첫번째로는 림프관의 흐름을 개선해주는 것인데요 우리 몸에 림프가 막혀 있게 되면 몸이 무겁다는 느낌을 받으면서 답답하고 근육들이 뭉쳐 있는 느낌을 받으실 텐데요 부드러운 압을 통해 림프 흐름의 개선하는 동작으로 우리 신체부위의 림프 순환이 잘 흐를 수 있도로 도움을 주는 효과가 있다고 합니다
두번째는 통증 완화 인데요 보통 오랜시간 동일한 자세로 오래 있다 보면 통증들이 생기기 마련인데요 몸이 세포 나이가 늘어나게 되면서 근육과 뼈들이 약해지게 되면서 근육에 쌓여 있는 젖산과 통증을 제거해야 하는데요 꾸준히 받게 되면 통증의 완화는 물론 스트레칭을 통한 유연성 향상에도 도움이 됩니다
마지막으로는 우울증이나 다이어트에도 효과적인데요 긍정적인 호르몬이 나오면서 몸이 긴장했다가 풀리는 반복적인 효과를 통해 긍정적인 에너지가 나오고 다리가 붓거나 몸의 부종으로 인해 스트레스 받으시는 분들도 붓기 제거를 통한 다이어트 효과에도 도움이 된다고 하는데요 림프의 흐름이 개선되면서 몸의 밸런스 또한 맞춰준다고 합니다
오늘은 이렇게 센슈얼 마사지 뜻을 알아보았는데요 어느정도 이해가 되셨을거라고 생각이 됩니다 꾸준하게 받으면 이로운점이 많은 마사지, 마따거기를 통해 효율적으로 경험해보세요 !
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