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  • 작성자 사진테라피먼트

스웨디시 딥티슈 마사지 무엇일까?

안녕하세요 여러분

여러분들은 스웨디시 딥티슈 마사지에 대해서 알고 계신가요?

요즘들어 스웨디시마사지가 활성화 됨에 따라 마사지 종류가 더욱 더 발전해나가고 있는데요

그 중 스웨디시 딥티슈 마사지라는 단어가 생겨나게 되면 궁금한 점이 더욱 생겨나셨을텐데요

오늘은 스웨디시 딥티슈 마사지에 대해서 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다

우선 스웨디시 딥티슈 마사지에 대해서 알려드릴텐데요 여러분들은 스웨디시와 딥티슈 마사지의 차이점을 아시나요? 보통 마사지 추천을 하시는 분들은 마사지를 받게 되면 막혀 있던 림프절들이 부드럽게 풀려나게 되면서 긴장되어 있던 근육이 풀어지고 신체는 물론 안정적인 에너지를 통해 빠르게 회복을 도와주기 때문에 스웨디시를 찾으시는 분들이 많으실텐데요

스웨디시마사지
스웨디시마사지

하지만 각 마사지샵에 실력이나 노하우에 따라 스웨디시나 아로마마사지 , 딥티슈마사지 등 추천하는 마사지샵 코스들이 있을텐데 스웨디시와 딥티슈 마사지 차이점은 보통 압력의 정도나 적용되는 영역 및 기술등이 다르다고 하는데요 스웨디시 딥티슈 차이는 기본적으로 원하는 압력 또는 불편함, 신체 컨디션에 따라 마사지 정도가 달라지는데요

아로마 마사지
아로마 마사지

보통 손바닥만을 이용하는 스웨디시와 달리 손가락 끝, 팔뚝, 팔꿈치로 전체적으로 마사지가 진행되며 전신이나 또는 한 부위만 집중적으로 바들 수 있으며 스웨디시보다 더욱 약한 압으로 진행이 되는데요 통증이 심하면 오히려 역효과를 낳을 수 있을 뿐만 아니라 통증이 계속 되는 경우에는 냉찜질이나 스트레칭을 해주는 것이 도움이 된다고 합니다

딥티슈마사지
딥티슈마사지

딥티슈 마사지는 스웨디시와 비슷하지만 더 나아가 다른 목적을 위한 것으로 운동선수나 부상을 입은 사람들에게 더욱 적합하며 섬유 근육통이나 허리 통증이 있는 분들에게도 효과적이며 근육과 힘줄 또는 근막에 조밀한 결합 조직을 대상으로 마사지하기 때문에 스웨디시 마사지보다는 좀 더 쎈 압으로 진행된다고 보시면 됩니다


스웨디시 아로마 차이
스웨디시 아로마 차이

스웨디시 딥티슈 마사지는 매우 유사한 마사지 방식으로 진행되지만 차이점은 압력의 정도에 따라 달라진다고 하니 긴장하고 뭉친 근육의 이완을 하기 위해선 스웨디시가 적합하지만 부상을 회복하거나 심부 조직마사지가 필요한 경우에는 딥티슈마사지가 적합하니 신체 컨디션에 따라 자신에게 맞는 마사지를 받는 것이 가장 중요하니 마따거기에서 특별한 경험 해보시는 것은 어떨까요?




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