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  • 작성자 사진테라피먼트

스웨디시마사지 꿀팁 알려드릴게요 !

안녕하세요 여러분

오늘은 스웨디시마사지 꿀팁을 여러분께 공유 드리고자 이렇게 포스팅을 작성하게 됐는데요

스웨디시 꿀팁을 알아보기 전에 스웨디시마사지에 대해서 간략하게 알려드리고 효과를 어떻게 하면 극대화해서 효율적으로 받는 지에 대한 방법을 공유 드릴 테니 차근차근 읽어주시면 좋을 거 같습니다

일단 스웨디시마사지라고 하면 스웨덴에서 유래 된 마사지 기법으로 따듯한 오일을 사용하여 최대한 부드럽고 가볍게 관리가 진행되는데요 타이마사지나 스포츠마사지처럼 강한 압이 들어가지 않고 부드러운 압으로 천천히 진행되기 때문에 그 매력에 한번 빠지면 헤어나 올 수 없다고 하는데요

스웨디시 꿀팁
스웨디시 꿀팁

스웨디시마사지 꿀팁으로는 물론 자신에게 잘 맞는 마사지샵 또는 관리사분을 만나느것이 효과가 가장 극대화 되는 방법이라고 하는데요 이 외에도 효과를 더욱 더 보는 방법은 따듯한 물로 샤워하는 방법인데요 오일을 도포 하여 부드럽게 진행이 되기 때문에 몸에 미세한 이물질이나 청결하지 못한 상태로 받게 되면 효과를 더욱 저조하게 만든다고 하는데요

마사지 꿀팁
마사지 꿀팁

따듯한 물로 미리 샤워를 하면 근육의 긴장을 풀어주고 심리적으로 안정감을 주어 신체는 물론 정신적으로 안정감을 취하고 근육의 이완을 도와 효과가 극대화 된다고 합니다 또 다른 스웨디시마사지 꿀팁으론 충분한 수분 섭취와 공복상태를 유지하는 것인데요 마사지를 받을때 노폐물과 독소가 빠지면서 수분이 많이 빠질 수 있다고 하는데요

스웨디시마사지
스웨디시마사지

그렇기 때문에 충분한 수분을 섭취한 후에 받는 것을 추천드리며 커피나, 차 같은 카페인 성분이 들어갔을 경우에는 더욱 무기하게 수분이 빠져나갈 수 있기 때문에 물로 수분 보충을 해주시는 것 또한 하나의 스웨디시마사지 꿀팁이라고 하는데요 또한 공복 상태로 받아야 하는 이유는 음식물이 들어갈 경우 소화 기관이 운동을 하기 때 문인데요 그때 오롯이 관리에 집중 할 수 없기때문에 방해 요소가 될 수 있다고 합니다

스웨디시 옵션
스웨디시 옵션

마지막 스웨디시마사지 꿀팁으로는 자신 신체의 컨디션을 확인하는 것인데요 미리 예약을 한 시가 보다 10분정도 일찍 도착하여 안정을 취하고 샤워를 하고 나면 느껴지는 효과 또한 더욱 섬세하게 받을 수 있다고 하니 참고하시는 것을 추천 드리며 이 외에도 많은 마사지 정보가 알고 싶으신 분들은 마따거기를 통해 자신에게 잘 맞는 마사지를 받아보시는 건 어떨까요?






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