top of page
  • 작성자 사진테라피먼트

스웨디시 유형, 무엇들이 있을까?

안녕하세요 여러분

오늘은 스웨디시 유형에 대해서 이야기를 해보는 시간을 가지도록 할텐데요

일단 여러분들은 어떨 때 마사지를 받으러 마사지샵을 찾아가시나요?

저는 보통 업무로 인한 스트레스나 신체 중 한 부분이 결리고 뻐근 할 때 받는 경우가 많은데요

이때 스웨디시마사지에 포함 된 유형들은 어떠한 것을 있는 지

그 특징과 효과에 대해서 함께 알아볼까요?

우선 스웨디시 유형에는 여러가지 마사지 종류들이 있는데요 스웨덴에서 유래된 마사지 기법으로 양손을 이용하여 부드러운 압으로 근육에 자극을 주는 마사지로 타이마사지나, 스포츠마사지처럼 강한 압이 아닌 양손을 이용하여 소프트하고 부드러운 느낌으로 근육을 어루만지듯이 풀어주는 방식으로 진행이 되는데요

스웨디시마사지
스웨디시마사지

스웨디시마사지는 신체는 물론 정신적으로도 안정감을 주고 근육이 뭉쳐 있는 곳을 직접적으로 풀어주기 보다는 부드럽고 릴렉싱한 방식으로 진행되기 때문에 부담 없이 즐기기 좋은 마사지라고 생각하시면 되는데요 평소 잠을 깊게 주무시지 못하거나 두통이나 편두통이 심하신 분들에게 권장드리고 싶은 마사지입니다

로미로미마사지
로미로미마사지

이러한 스웨디시 유형에는 또 다른 마사지로 로미로미마사지가 있는데요 하와이에서 유래 된 마사지로 신체를 전체적으로 부드럽게 해주는 마사지인데요 스웨디시와 비슷하긴 하지만 사실상 조금 더 밀착을 하여 관리를 하는 마사지라고 생각해주시면 됩니다 손을 이용하는 스웨디시와는 다르게 팔꿈치를 이용하여 전신을 춤추듯이 동작하여 진행되는 마사지인데요

아로마마사지
아로마마사지

스웨디시 유형에 포함된 로미로미 마사지는 조금 다른게 마사지를 받는 동안 음악을 틀어 놓는데요 이때 춤을 추는 듯이 마사지가 진행되기 때문에 오일의 향과 음악의 청각으로 오각을 자극하는 마사지로 좀 더 부드럽게 근육을 풀고 싶은 분들에게 추천드리고 싶은 마사지 기법이라고 할 수 있습니다

핫스톤 마사지
핫스톤 마사지

마지막 스웨디시 유형 마사지로는 핫스톤 마사지가 있는데요 마사지에 사용되는 현무암을 뜨겁게 달군 후 마사지를 하는 방식으로 신체에 올려두게 되면 열기로 인해 근육을 풀어주고 근육 이완에 큰 효과를 볼 수 있는데요 혈압이 높거나 당뇨병, 임산부 분들에게는 권장하고 있지 않은 마사지 이니 의사와 충분한 상담을 통해 받는 것이 좋습니다



이렇게 오늘은 스웨디시 유형의 마사지에 대해서 알아보았는데요 이 외에도 타이마사지,스포츠마사지, 발마사지 등 마따거기에서는 많은 마사지 종류들이 준비되어 있으니 자신에게 잘 맞는 마사지를 통해서 꾸준하게 받는 것을 추천드리며 저는 다음에 다시 돌아오겠습니다

읽어주셔서 감사합니다







최근 게시물

전체 보기

Comments


bottom of page