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  • 작성자 사진테라피먼트

스웨디시 주의사항 알아보고 가세요 !

안녕하세요 여러분

요즘은 현대인분들에게는 거의 필수코스 처럼 자리 잡은 스웨디시마사지 !

하지만 스웨디시마사지를 받는 분들이 늘어나는 추세 인만큼 개운하게 관리를 받고 오시는 분들도 많지만 반대로 만족하지 못하고 부작용을 겪고 오시는 분들도 꽤나 많다고 하는데요 이런 스웨디시 주의사항을 알아보면서 자신에게 잘 맞는 마사지를 찾아볼까요?

스웨디시 주의사항을 알기 전에 스웨디시 내상을 모르시는 분들이 계실텐데요 스웨디시마사지를 받으러 가서 만족하지 못하는 분들이 내상 입었다라고 많이 하시는데요 관리사분의 관리 방식이 잘못되었는지 혹은 피시술자가 가지고 있는 문제로 부작용이 일어났는지는 정확한 유를 파악하기는 힘들지만 미리 주의사항을 알고 가시면 이런 문제를 일으 킬 수 있는 확률을 줄일 수 있을 거 같아서 포스팅을 작성하게 됐습니다

우리는 다양하게 스웨디시를 받곤 하는데요 크게 세가지로 나누면 경찰법, 악밥법, 타진법으로 나누어져 있는데요 경찰법은 쓰다듬는 방식으로 혈액 순환이 잘 이루어 질 수 있도록 도와주고 근육이 이완 될 수 있도록 하는 마사지 기법인데요 가장 기본적인 스웨디시 기법으로 개운한 느낌을 받을 수 있다고 합니다.

두번째 스웨디시 압박법은 뭉쳐 있는 근육을 풀어주고 자극을 주면서 신경 활성화 시켜 흔히들 스포츠마사지를 생각하시면 됩니다 다음 타진법이란 신체의 진동이나 두드림을 사용하여 근육을 파는 방식으로 경락 마사지를 생각하시면 되는데요 왜 마사지를 받게 되면 부작용이 생겨 나게 되는 걸까요?

결론부터 말씀드리면 힘 조절을 잘못해서 근육에 무리가 가서 근육통을 유발 할 수 있는데요 이렇게 마사지를 받게 되면 받기 전 보다 더욱 큰 통증과 고통을 호소 하실 수 있고 자칫 잘못하면 몸살까지 일으킬 수 있다고 하는데요 보통 하루 이틀이면 낫긴 하지만 통증이 계속 되면 다른 요인이 문제가 아닌가 의심을 해볼 필요가 있다고 하는데요

또한 마사지를 받고 난 후 손발이 갑자기 저리신다고 하면 받은 마사지 부위가 잘못됐다고 의심을 해보시는 게 좋은데요 신경에 직접적으로 영향이나 무리를 주어 근육을 풀어 줄 경우에 일어나는 현상이지만 심한 경우엔 디스크까지 유발하기도 한다고 합니다. 이러한 부작용을 막기 위에 스웨디시 주의사항을 꼭 미리 숙지하고 가시는게 좋은데요 미리 사전에 관리사분께 몸상태를 체크하고 말씀을 드리는 것 또한 하나의 방법입니다.


이로운 점이 많은 마사지, 스웨디시 주의사항을 알고 가시면 부작용은 피하고 장점만 쏙쏙 골라 건강한 몸 상태 만드실 수 있습니다 그럼 저는 다음에도 더욱 알찬 정보를 가지고 돌아오겠습니다 감사합니다







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