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  • 작성자 사진테라피먼트

스웨디시 효능에 대해 함께 알아봅시다


오늘 제가 다뤄 볼 주제는 스웨디시 효능의 대해 상세히 알려드릴려고 합니다

여러분들이 가장 잘 알고 계시는 마사지는 대표적으로 스웨디시가 가장 흔히들 접해보셨을텐데요 그 외에도 로미로미, 아로마마사지 등 여러 종류들이 많이 있겠지만 대표적으로 스웨디시에 대해서 간략하게 설명드리겠습니다

일단 스웨디시 효능을 알아 보기전에 스웨디시가 뭔지 간략하게 설명 드릴 필요가 있을거같은데요 스웨디시란 스웨덴에서 넘어온 마사지기법으로 따듯한 오일을 사용하여 온몸 전체에 도포한 후 부드럽게 어루만지듯 압을 가하지 않은 선에서 소프트하게 이루어지는 마사지인데요

스웨디시는 오일을 사용하여 근육을 풀어주어 혈액순환이 잘 되게 이루어 주기 때문에 전신이 따듯해 지면서 노폐물 배출이 원활하게 이루어 지기 때문에 피로누적이나 스트레스가 많은 분들이 받으시면 좋다고 보시면 됩니다 타이마사지나 스포츠마사지처럼 강한 압으로 진행되는 마사지가 아니기 떄문에 근육뭉침이나 풀어주는 마사지보다는 압이 약하게 들어가며 정신적인 부분까지 섬세하게 교감이 가능하다는 장점이 있는데요

이제 스웨디시 효능에 대해 더 알아볼까요? 일단 마사지를 받게 되면 림프의 순환이 잘 이루어 지기 때문에 심장을 중심으로 진행이 되는데요 그러기 때문에 혈액 순환이 잘 되가면서 붓기가 줄어들어 다이어트에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 그리고 또한 혈액 순환이 원활해 지기 때문에 피부의 생기는 물론 활력까지 북 돋아 주기도 합니다


마지막으로 스웨디시는 관리사분과의 신체적 접촉으로 진행이 되기대문에 교감을 통해서 심리적 안정감과 마사지를 통해 긴장이 풀어지면서 마음의 안정까지 받을 수 있는게 바로 스웨디시 효능이라고 보시면 될 거 같습니다 이렇게 몸과 마음의 치유를 도와주는 스웨디시의 대해서 알아보았는데요 어느정도 이해가 가셨나요?


스웨디시마사지는 많은 효과를 볼 수 있다는 사실을 저는 알려드리고 싶었습니다 이제 받으실때 더욱 더 효과가 잘 나타나는지 확인이 가능하시겠죠? 저는 다음에도 더욱더 유익한 정보를 가지고 돌아오겠습니다 감사합니다




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