일반 스웨디시 뭐가 다를까?
최종 수정일: 4월 11일
안녕하세요 여러분
오늘은 제가 일반 스웨디시에 대해서 포스팅을 작성해볼까 하는데요
마사지 종류에는 여러가지 마사지가 있는데 그중 가장 인기가 많은 스웨디시마사지가 어떤 뜻을 내포하고 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다
스웨디시마사지란 스웨덴에서 유래 된 마사지 기법으로 일반 스웨디시는 스웨덴에서 유래 된 스웨덴 스타일이 마사지라고 생각하시면 되는데요 마사지샵마다 관리하는 방식이 다르지만 보통은 따듯한 오일을 사용하여 근육에 자극을 주어 혈액 순환이 잘 되도록 마사지 하는 방법인데요 체온이 올라가게 되면서 자연스럽게 독소와 노폐물 배출에 효과가 좋다고 합니다.
요즘은 바쁜 현대인 분들에게 일반 스웨디시가 인기를 끄는 데에는 다 이유가 있다고 하는데요 장시간 앉아 있는 시간이 많은 분들은 혈액 순환을 도와주고 평소에 몸이 차가운 분들은 스웨디시마사지를 받고 따듯한 체온을 유지 하시는데에 도움이 된다고 합니다
또한 일반 스웨디시는 근육의 긴장을 풀어 결리는 상태에서 림프를 자극하여 면역력 향상에 도움이 되고 다이어트에도 효과가 좋다고 하는데요 붓기 관리가 되면서 체내에 있는 지방들을 제거해주고 피부에 생기 또한 돌게 해준다고 하는데요 건조했던 피부가 촉촉해지고 광이나는 피부를 만들 수 있다고 합니다.
체내에 혈액순환이 되면서 전체적으로 건강해진다고 생각하시면 되는데요 스트레스 해소에도 도움이 되고 따듯하고 은은한 오일을 사용해서 진행이 되기 떄문에 스트레스 완화는 물론 수면의 질 향상에도 도움이 되서 잠이 부족한 현대인분들이 찾는 이유라고 합니다. 타이마사지처럼 강하게 압이 들어가지 않기 때문에 부드럽게 마사지가 되어 숙면을 취하기 좋다고 합니다.
서양에서는 이미 큰 인기를 끌어 우리나라로 넘어오게 됐다고 하는데요 관리사분과 피시술자의 밀착감을 통해 안정감은 물론 교감을 통한 정서적으로 편안함을 준다고 하는데요 꾸준히 받으면 이로운 스웨디시마사지, 마따거기를 통해 건강한 몸 상태를 만들어 보는건 어떨까요?
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