안녕하세요 여러분
오늘은 아로마 테라피 뜻을 모르시는 분들을 위해 정확하게 알려드리기 위해 이렇게 포스팅을 작성하게 됐는데요 이 마사지는 어떻게 진행이 되는지 정확하게 안내를 드리면서 효능까지 말씀을 드릴텐데요 아로마는 그리스어로 향기가 나는 풀을 뜻하며 그 의미로 인해 에센셜 오일을이나 아로마 오일로 발전하게 됐다고 하는데요
아로마 테라피 뜻은 향을 맡거나 피부에 흡수를 도와 진행이 되는데요 사용되는 오일은 100가지가 넘는 종류가 있는데 사용되는 에센셜 오일은 일반 매장에서도 쉽게 구할 수가 있다고 하며 의학적인 부분에서 규제가 되고 있지 않기 때문이라고 합니다 하지만 구매를 할때 에는 합성 성분이나 화학 첨가물이 들어가 있는 지를 확인 후 구매를 하시는 것이 좋다고 합니다,
허브는 아로마 오일의 초기적인 재료로 향기가 나는 풀을 의미하며 허브의 꽃과 입줄기에서 추출하여 만드는 항유를 이용하여 아로마마사지를 진행하는데요 이때 사용하는 에센셜 오일은 알콜이나 기름에 녹아버리면서 휘발성이 뛰어난게 특징이라고 하며 물에 쉽게 녹지 않는다고 합니다 이렇게 아로마 오일에 대해서 알아보았으니 이제 아로마 테라피 뜻에 대해서 설명을 드릴텐데요
아로마 테라피 뜻은 쉽게 설명을 드리자면 스웨디시마사지와 비슷하다고 생각하시면 되는데요 마사지 할 때 오일을 사용하여 압을 거의 주지 않으면서 부드럽고 릴랙싱하게 진행이 되며 근육과 림프절을 따라 노폐물과 독소 배출을 돕고 혈액순환을 해주는 것을 뜻하는데요 근육은 물론 피부에도 보습이나 붓기관에도 도움이 되어 피부 개선 또는 다이어트에도 탁월한 효과가 있다고 하는데요
보통 직장인들이나 스트레스를 많이 받으시는 분들은 아로마 테라피 뜻을 통해 해소를 시켜주어 각종 질환이나 통증을 치료하여 면역력을 증진 시키는 효과도 볼 수 있는데요 아로마는 이 외에도 아로마 향으로 분위기를 전환 시켜 준다고 하는데요 라벤더 향이나 허브향 같은 경우에도 실내를 가득 채워주면 정신 건강에 도움을 주어 스트레스 완화에도 좋다고 합니다
또한 아로마 테라피 뜻은 목욕할때도 가능하다고 하는데요 피로가 가득한 하루에 몸을 풀어주게 되면 몸과 마음까지 맑아지게 만들어 에센셜 오일을 휴지나 면에 몇 방울 떨어트려 책상 위나 침대 아래에 두게 되면 아로마 향으로 인해 수면의 질 향상에 도움이 준다고 합니다 이렇게 오늘 저는 아로마 테라피 뜻을 알아보면서 아로마의 효능도 함께 알아보았는데요 저는 다음에도 더욱 알차고 효율성 있는 정보를 가지고 다시 돌아오겠습니다 감사합니다
[이전게시물] 스웨디시 기술 어떤 것을 뜻할까?